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El lavado nasal es una técnica que trata de eliminar el exceso de mucosidad o suciedad cuando existe dificultad para respirar. Durante los meses de invierno, cuando más predominan los catarros y la gripe, y por consiguiente la congestión nasal, es la época que más se necesitan. Para realizar dicha técnica introduciremos suero fisiológico, o […]

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