5 Ejercicios para los antebrazos - Ejercicios En Casa

El antebrazo, es uno de los músculos que se suelen ejercitar de forma indirecta con una gran cantidad de movimientos tales como las dominadas, curl de bíceps, peso muerto, zancadas con mancuerna y otros muchos ejercicios. Si bien es cierto, que estos ejercicios son útiles para desarrollarlos, la verdad es que pocas veces se realizan

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