Trata de dormir lo suficiente - MiBuscadorDeSalud

Getting enough sleep helps keep your mind and body healthy. Most adults need 7 to 8 hours of sleep each night. Share this resource to help people get enough sleep.

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Nada más reparador que dormir – Imagen Global

Felizysaludable - Dormir un tiempo adecuado, es importante para tener un descanso reparador. Al no dormir lo suficiente o no descansar puede provocar problemas de salud, estrés y hasta puede causar depresión. #