Qué elegir: semillas de chía o de lino? / NUTRICIÓN

Una dieta sana y variada implica a menudo experimentar en la cocina. Descubrir nuevos sabores y utilizar productos alimenticios hasta ahora desconocidos nos permite aportar al organismo una serie de valiosos principios activos. A continuación intentaremos responder a la pregunta: ¿qué elegir: semillas de chía o linaza?

Estas son las principales diferencias entre la semilla de chía y la linaza

Lino, chía, girasol, amapola y sésamo: así son las semillas más beneficiosas para la salud

Comprar Kefir .com Semillas de chía, lino, amapola Así debes comerlas

Sésamo, lino, chía ¿ya ha incluido las semillas en su dieta?

Es mejor la chía o las semillas de lino? – Botanical-online

Compra Semillas de Chía Ecológicas 250 gr en Farmaten

Cómo utilizar (bien) las semillas para mejorar tu salud

Semillas de lino 1000g - Algo Para La Salud

Contiene naturalmente ácidos grasos Omega 3 y Omega 6, un tipo de grasa poliinsaturada, considerados esenciales porque el cuerpo no puede producirlos,

Mezcla Silvestre ( Chia, Sesamo, Lino )

Linaza: beneficios y cómo integrar esta semilla a tu alimentación - La Tercera

Usos y beneficios de la chía y el sésamo - TSI Group - Tecnosoluciones Integrales

Semillas de lino vs semillas de chía: ¿hay una ganadora?

Cómo incorporar las semillas de lino o de chía a nuestra alimentación - Alea tu Nutricionista

Comprar semillas de Chía