5 consejos para ayudarte a manejar el dolor crónico

De vez en cuando, todos sentimos algún tipo de dolor en el cuerpo. El dolor no siempre es malo, a veces es normal. Pero cuando usas tu cuerpo continuamente para trabajar, cuando sufres una lesión, cuando haces un movimiento repetitivo, e incluso cuando realizas ejercicio extremo, el dolor podría ser la forma en que tu cuerpo te indica que algo anda mal. Cuando hablamos de dolor crónico, es diferente al dolor agudo, y hay que prestarle especial atención.

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Cara a cara con tu dolor: Técnicas y estrategias para reducir el dolor crónico (Divulgacion-Autoayuda/ Disclosure-Self-help) (Spanish Edition): 9788449319495: Moix, Jenny: Libros

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