Verduras, ¿congeladas o frescas?

Actualmente debido a nuestro ritmo de vida casi nunca tenemos tiempo para cocinar de forma saludable. Casi siempre solemos echar mano de platos preparados o

Son las verduras congeladas igual de sanas que las frescas?

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Mitos y realidades sobre las verduras congeladas ¿son saludables?

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