Pilates y Más - Wellness Center - SOFTBALL O PELOTA PEQUEÑA EN PILATES ✨ Podemos trabajar la pelota sola o combinarla con bandas elásticas, aros, pesas entre otros.🤸🏽‍♀️🧘🏽 Desarrollamos: ➡️Mayor fortaleza. ➡️Movilidad.

PIERNAS SOFTBALL // Rutina con pelota pequeña de Pilates

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4 ejercicios sencillos con pelota de pilates para trabajar con niños TEA

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🔴Softball o pelota pequeña 👉Hay infinidad de ejercicios que se pueden realizar con este elemento, tanto en las clases de pilates suelo, como en pilates

Pilates con Pelota Pequeña (softball) para PRINCIPIANTES (20 min)