HABITOS ATOMICOS. UN METODO SENCILLO Y COMPROBADO PARA DESARROLLAR BUENOS HABITOS Y ELIMINAR MALOS. CLEAR, JAMES. Libro en papel. 9789584277954 Tornamesa

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Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento -desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética- y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.

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Hábitos atómicos: Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos (Empresa y Desarrollo Personal) (Spanish Edition) eBook : Clear, James: Tienda Kindle

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Libro de trabajo para los hábitos atómicos: Una manera fácil y comprobada de construir buenos hábitos y romper los malos [Una guía complementaria al

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Hábitos atómicos (Español neutro): Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos (Edición audio Audible): James Clear, Arturo Guerrero, Planeta Audio: Libros Audibles y Originales

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Hábitos Atómicos: Un Método Sencillo Y Comprobado Para Desarrollar Buenos Hábitos Y Eliminar Los Malos de James Clear: Conversaciones Escritas eBook by LibroDiario LibroDiario - EPUB Book

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