Diferencia entre perder peso, perder líquidos y perder grasa

Dos expertos nos aclaran cuál es la diferencia entre la pérdida de peso, eliminar líquidos o bajar grasa acumulada, cómo influye en tu dieta y tu cuerpo.
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Cuál es la diferencia entre perder peso y perder grasa?

Diferencia entre perder kilos y adelgazar

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