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Coloring pages are no longer just for children. Indeed, coloring books are selling well in the adult market. Here, one might ask why grown-up men and women are so keen to color mandalas, zentangles, animals, famous paintings, sugar sculls, patterns, doodles and other intricate coloring images. The answer is simple. It is all about anti-stress effects of coloring that allow us to find a lot of tranquility, to reduce anxiety and to bring more mindfulness. So, take a crayon, relax and find your zen in the chaos of adult life.
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