Consejos para dormir bien (y rendir mejor en tus estudios) - PuntoEdu PUCP

¿Sabías que hay buenas prácticas que te pueden ayudar a dormir bien? Patty Vilela, coordinadora de PUCP Saludable, te dice cuáles son y cómo aplicarlas.

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Importancia de descansar y dormir para rendir en los estudios y trabajo

PuntoEdu Año 15, Número 478 (2019), PDF, America latina

Parciales: sigue esta guía para prepararte de la mejor manera y a tiempo

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