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Los trampolines de fitness no solo son equipos deportivos ligeros, seguros y silenciosos, sino que también proporcionan una forma más divertida de hacer ejercicio. 10 minutos diarios de salto quemarían calorías de manera eficiente, fortalecen la circulación sanguínea, equivalen a 1 hora de correr, 30 minutos de ciclismo o 20 minutos de natación.

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Si no te gusta hacer cardio 😒tienes que probar el jumping y te asegur

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